En ce début d'année, il est bon de faire un petit bilan sur ma saison 2013.
- LE KILOMETRAGE
Au niveau du kilométrage annuel : 336 km de plus qu'en 2012, du à la préparation de 2 gros événemenents au lieu d'un (trail du Josas 50 km et Trail du Gatinais 62 km)
On constate, mais c'est normal un gros pic d'activité en mars et en août, les 2 mois où la prépa des trails est la plus importante, le reste de la saison est assez équilibrée, sauf en juin, conséquence d'une tendinite au tendon d'Achille et d'une chute qui m'a laissé des séquelles importantes aux mains (guérit depuis je vous rassure !!!). La fin de l'année, et c'est une habitude chez moi, se caractérise par un kilométrage réduit et une absence de compétitions, cette année particulièrement due à des raisons professionnelles.
- LES COMPÉTITIONS
Un bon nombre de compétions cette année (huit au total), avec une deuxième saison trail et peu de courses sur route (celles ci ayant été principalement effectuées en accompagnement, sans entrainement particulier et sans objectif), bref aprés 16 ans passés sur la route, j'ai envie de découvrir autre chose et le trail me permet de le faire.
Au niveau du bilan Trail, les 2 gros objectifs qui étaient, le Josas (50 km) aux environ de 5 heures (5h12) et le Gatinais (62 km) en moins de 7 heures (6h54) sont remplis, les autres trails ont plus été des courses de préparation. Un bon souvenir très difficile en début saison, le Phoebus Trail de Gruissan (25 km en en 2h45) ou j'en ai bien bavé en ce début de saison mais ce fut surement bénéfique pour la suite.
Le bilan sur route est anecdotique, avec un semi en accompagnement de Marielle qui bat son record, et deux 10km, une petite satisfaction toutefois avec une "perf" en 41'29 aux Foulées Chiroquoises, 15 jours après le Gâtinais et sans entrainement.
Bref une saison correcte, qui correspond à une seconde année de découverte d'une nouvelle discipline.
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