EKIDEN DU VAL MARNE

Pour cette dernière course de la saison, ce sera comme traditionnellement une course par équipe qui réunira le membres de l'ASMAS, cependant cette année le célèbre marathon relais du Val de Marne change de format et est remplacé par un Ekiden.

Cette formule est composée de 6 personnes qui vont courir un marathon en se relayant successivement sur 5, 10, 5, 10, 5 et 7,195 km.

Pas d'objectifs définis avant le départ mais 2 équipes qui tacheront de faire de leur mieux : 

Équipe 1 composée de : Sidy, Moi, Guillaume, Étienne, Laurent et Saïd

Équipe 2 composée de : Gisèle, Vincent, Marielle, Pascale, Re-Marielle (qui va doubler son relais, respect...), Le Coach

Arrivée à 7h00 au Parc des sports de Choisy Le Roi, nous sommes bien en avance avec le coach (pour une fois...), Sidy et Giséle nous rejoignent quelques temps après avec les tous nouveaux tee-shirt de l'ASMAS.

Avec l'homme aux 48 marathons en 2013, respect !!!

J'aurai l'honneur de courir avec Sidy, l'homme aux 48 marathons dans l'année  2013, et qui nous fait le plaisir de se joindre à nous cette année. (Je vous invite à faire un petit tour sur son site pour y découvrir son incroyable défi).

Deniers réglages avant le départ et perception des nouveaux maillots

Après perception des nouveaux équipements et les derniers briefing d'avant course, les premiers relayeurs se dirigent vers le départ. Ce sera les époux Diallo, qui ouvreront les festivités avec Sidy et Giséle.

Derniers conseils de course avant le départ avec Sidy.

L’équipe 2 en plein réglages d'avant-course !!!

9h00, le départ est donné sous un grand soleil, ce sont 145 équipes qui vont en découdre sur les 42.195km du parcours du parc des sports de Choisy le Roi.

Je part m’échauffer car dans environ 20 minutes, ce sera mon tour de prendre le départ, les sensations sont moyennes mais bon il faut y aller, Sidy arrive et me donne le témoin, c'est à moi de fournir ma part d'effort.

Arrivée de Sidy, premier relais de l'équipe 1

La chaleur est maintenant présente et je connais bien ce parcours (que l'on prend à l'envers cette année) qui parait très plat mais nécessite de nombreuses relances. Je sens dés les premiers kilos que ce n'est pas aujourd'hui que je battrai mon record sur 10 km, mais je tente de gérer et de limiter la casse. Le premier tour est réalisé aux alentours des 20 minutes, la seconde partie est plus difficile car la chaleur fait maintenant vraiment son oeuvre et je dois m'arracher pour terminer en 42min et laisser Guillaume s'élancer dans son relais.

Dans l'autre équipe c'est Vincent qui a pris le relais, difficile pour lui car il s'agit de sa première course qui plus est dans un format par équipe et sous la chaleur.

Quelques 20 minutes plus tard, Guillaume arrive en plein sprint pour donner le relais à Étienne qui part pour 10km pour l’équipe 1.

Guillaume en plein sprint à l'arrivée du relais 3

Dans l'équipe 2, Vincent qui souffre beaucoup de la chaleur, n'est toujours pas arrivé et c'est seulement beaucoup plus tard qui donnera le témoin à Marielle qui part pour premier périple. (Vincent a fait un petit malaise à l'arrivée mais rien de grave, félicitations à lui d'être aller au bout dans ces conditions :)

Étienne continue son chemin autour du lac, lui qui n'a fait que des semis découvre le 10km, et il s'en sot plutôt bien, Laurent qui revient de blessure et qui a couru la semaine dernière le marathon du Luxembourg l'attend pour le passage du relais 5.

Étienne sur le relais 4.

Marielle en termine avec son premier 5 km et c'est Pascale qui s'élance pour le relais 4 et c'est partit pour 10km.

Marielle et Étienne à l'arrivée.

Dans l'équipe 1, Laurent vient de s'élancer pour 5 km, nous sommes encore en course pour faire une place autour des 3h00 et un bon classement général .

Pascale dans l'équipe 2 vient de finir son premier tour et entame la seconde partie de son 10km tandis que dans l'équipe 1, Saïd va s'arracher pour terminer en beauté ce marathon. Laurent ne tarde pas à lui transmettre le témoin, après 24m30s d'effort.

Pascale en termine aussi, même si la seconde boucle fut plus compliquée pour elle, et Marielle en pleine forme repart pour son second relais de 5km.

Saïd conclut magnifiquement le relais de l'équipe 1en 3h10m45s, 55éme équipe sur 145.

Saïd au sprint pour en finir.

Dans l'équipe 2, le coach est dans les starts quand Marielle en termine de second relais, charge à lui de finir le mieux possible le relais de l’équipe 2.

Le coach au départ du dernier relais

Marielle, à l'arrivée de son second relais, bravo Madame d'avoir doublé

Le coach en finit enfin après avoir tout donné lors de 7km195 et résultat final en 4h10.

L'arrivée du coach

Après toutes ces émotions toute l'équipe se réunit autour d'un pique-nique bien mérité, avec en vedette le célèbre pâté aux pommes de terre, spécialité de mon Bourbonnais natal !!!

La star du pique nique

Merci à vous tous pour cette magnifique journée de partage et convivialité. Spéciales dédicaces à :

- Gisèle et Marielle, pour l'intendance.

- Sidy, pour nous avoir fait l'honneur de sa présence alors qu'il est en pleine préparation pour un ultra.

- Guillaume, pour les photos.